Category: ЗДОРОВЬЯ

  Вирусный  гепатит  А.        Вирусный гепатит А – острая циклическая болезнь с преимущест- венно фекально-оральным механизмом передачи, характеризующаяся поражением печени и проявляющаяся синдромом интоксикации, уве- личением печени и…

Гимнастика женщин во второй половине беременности.   При нормальной беременности в организме женщины происходят изменения, которые являются выражением приспособления материнского организма к новым условиям существования, связанным с развитием плода. Во…

Химическое загрязнение биосферы.   Свой реферат я начну с обзора тех факторов, которые приводят   к ухудшению состояния одной из важнейших составляющих     биосферы – атмосферы.  Человек загрязняет атмосферу                          уже тысячелетиями, однако …

Тепловое загрязнение. Тепловое загрязнение поверхности водоемов и прибрежных морских акваторий возникает в результате сброса нагретых сточных вод электростанциями и некоторыми промышленными производствами. Сброс нагретых вод во многих случаях обуславливает повышение…

  ИСТОРИЯ КАФЕДРЫ АКУШЕРСТВА И ГИНЕКОЛОГИИ. Первым преподавателем акушерства в Московском университете с 1764 г. был проф. И. Ф. Эразмус. Преподавание но­сило чисто теоретический характер. Со­гласно предписанию медицинской канце­лярии, И.…

Остеохондроз поясничного отдела Следующий небольшой комплекс упражнений служит отличной профилактикой остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Включите его в утреннюю гимнастику и выполняйте ежедневно. Он не займет много времени, пользу же принесет…

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – ’Расправьте плечи!’ Боль, возникающая время от времени в грудном отделе позвоночника, знакома каждому, кто занимается тяжелым физическим трудом. Как правило эти болезненные, неприятные ощущения служат…

Формы занятий физкультурой Людям, страдающим остеохондрозом позвоночника, можно рекомендовать следующие формы занятий физкультурой: утреннюю гигиеническую гимнастику; физкультурную паузу в процессе труда; лечебную гимнастику; плавание; вытяжение позвоночника; занятия физической культурой по…

Причины развития остеохондроза Люди начинают чувствовать проявления остеохондроза чаще всего после 35 лет. Развитию и обострению остеохондроза позвоночника способствуют его макро- и микротравмы, статические и динамические перегрузки, а также вибрация.…

Как правильно лежать: Спать лучше не на мягкой постели, но и не на досках. Постель должна быть полужесткой, чтобы тело, когда человек лежит на спине, сохраняло физиологические изгибы (шейный лордоз,…

Как правильно поднимать и перемещать тяжести: Одна из основных причин обострения остеохондроза и образования грыж межпозвоночного диска, особенно в пояснично-кресцовом отделе, – подъем и перенос тяжестей. Остро, неожиданно возникает боль…

Как правильно стоять: Когда человек долга стоит, позвоночник испытывает значительные нагрузки, особенно поясничный его отдел. меняйте позу через каждые 10-15 мин., опираясь при этом то на одну то на другую…

Как правильно сидеть: избегайте слишком мягкой мебели – она не для вас. Чтобы масса тела чрезмерно не давила на позвоночник, корпус должен поддерживаться седалищными буграми, а это возможно только на…

Вегетативно – сосудистая дистония.     При вегетотивно – сосудистой дистониии (ВСД) в первую очередь   как наиболее лабильная и ранимая страдает сердечно – сосудистая система. Клиническая картина нарушений: сердцебиение, боли…