Month: July 2012

Использование понятия эмоциональных треугольников с целью реструктуризации семейной системы

Понятие эмоционального треугольника было введено М.Боуэном, который утверждал, что треу¬гольники являются обязательным элементам любой социаль¬ной системы. Когда система находится в состоянии напряже¬ния, треугольники проявляются более активно. Начиная ра¬ботать с семьей,…

Использование исследовательской позиции для того, чтобы помочь членам семьи прояснить свои отношения с окружающими

Психотерапевт может узнать семью, лишь непосредственно общаясь с ее членами. Чем больше он ее узнает, тем больше члены семьи узнают о себе. Одновременно психотерапевт не должен давать каких-либо оценок семейной…

Использование понятия энергии

Использование этого понятия связано с исследованием функционирования семейной системы. Благодаря этим ис¬следованиям было показано, что представители социальных систем имеют тенденцию противодействовать вмешательству извне. Поэтому, если, например, кто-либо из членов семьи…

Поддержка наиболее функциональных членов семьи

Во многих случаях психотерапевт обращает основное внимание на наименее функциональных членов семьи. Если он определяет стратегию своей работы, ориентируясь именно на них, то тем самым снижает общий функциональный уро¬вень семьи.…

ЗАВЕРШАЮЩИЙ ЭТАП

Завершающий, или терминационный, этап семейной пси¬хотерапии тесно связан с предыдущими этапами. Если началь¬ный и средний этапы семейной психотерапии проходят ус¬пешно, процесс переходит на завершающий этап. Когда чле¬нам семьи удается изменить…

ЧИТАТЬ ИЛИ СКОРО ЧИТАТЬ.

Обычно, критики методики скорочтения строят карикатуру на этот жанр чтения. Они начинают описывать взоры разрезающие страницы, шелест страниц, торопливость и поспешность читателя. На месте книги обязательно должна оказаться «Война и…

ПСИХОЛИГИЧЕСКАЯ УСТАНОВКА ПРИ ЧТЕНИИ.

Вы даже без какой либо методики уже подготовлены к скоростному чтению! Наверняка, вы можете вспомнить множество примеров из своей практики, когда вы схватывали смысл на лету, например, на экзамене, когда…

Проговаривание слов – тормоз для овладевания методики скорочтения

“По поводу методики скорочтения, основываясь на собственном опыте, могу сообщить следующее: действительно, исключение внутреннего проговаривания слов – это самый главный источник увеличения скорочтения. Причем даже если вам кажется что, вы…

ЧИТАЙТЕ СЛОВА НАОБАРОТ (упражнение на концентрацию мыслей)

Умение концентрироваться на проблеме – одна из составляющих успешного умственного труда. Попробуйте тренировать способность концентрироваться при помощи мысленного чтения слов задом на перед. Когда вы мысленно читаете слово задом наперед,…

Почему мы читаем с регрессиями.

Один из мудрецов Востока, арабский писатель Аббас Махмуд Аль-Аккад в сочинении, которое он назвал «Часы, проведенные среди книг», писал: «Не знаю, откуда у читателей привычка читать книгу один раз. Ведь…

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЧИТАТЬ ЛЁЖА.

Чтение, лежа по своим негативным последствиям, занимает третье место после привычек употреблять алкоголь и курить. Нет ничего более вредного, ухудшающего ваше зрение, чем чтение лежа. А все-таки, почему нельзя читать…

Пять золотых правил гигиены зрения.

Правило 1. Как можно меньше смотреть телевизор. Правило 2. Никогда не читать непрерывно более 30 мин. Обязательно встать, размяться и только потом продолжать читать. Правило 3. Никогда не читать лежа…

ЧТО ДАЁТ БЫСТРОЕ ЧТЕНИЕ

«Сегодня пришел домой и решил попробовать читать методом быстрого чтения. И неожиданно получилось. Результат удивил меня. Случилось стран-ное. Я не читал в традиционном смысле этого понятия, а быстро скользил гла-зами…

Методы психологического исследования, их взаимодополняющий характер.

Основными методами получения фактов в психологии являются:  Наблюдение  Опрос  Эксперимент. Каждый из этих общих методов имеет ряд модификаций, которые уточняют, но не изменяют сущность. Метод Наблюдения –…